Pilates

Fortalece tu cuerpo, aumenta la flexibilidad y prevén y mejora tus lesiones. Llénate de vitalidad y estiliza tu cuerpo. ¡Ven a practicar el método Pilates!

Objetivos Generales y Beneficios de la Actividad:
Consigue un buen tono muscular. Estiliza la figura.
Aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio. Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
Permite prevenir y rehabilitar lesiones. Elimina el estrés y las tensiones musculares.
Aumenta la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo. Aporta gran vitalidad y fuerza.

También puedes llamarnos para informarte al teléfono 91 366 31 58


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